Hogyan oszd meg az érzéseidet a gyermekeddel?
Amikor szülőként egy olyan élethelyzetbe kerülsz, amiről tudod, hogy nincs rá valódi megoldás és nem tudsz kikerülni a negatív hatása alól, akkor előbb vagy utóbb a gyermekeddel is el kell beszélgetned a témáról.
Vicki Botnick neves amerikai családterapeuta szerint az első és legfontosabb az, hogy nézz a gyerek szemébe a beszélgetés alatt. Először kérdezd meg tőle, hogy mit tud. Ezt követően röviden és egyszerűen mondd el neki, hogy mi az, ami miatt mérges, szomorú vagy csalódott vagy. Bármi is legyen, válás, haláleset, anyagi csőd, súlyos egészségi probléma, nem kell a körítés, a magyarázkodás. Egyszerűen csak mondd el, hogy mi történt.
Felesleges bagatellizálni, ha az ő életére is negatív hatással van a gond, hiszen ezzel becsapnád, amire később úgyis rájön.
Ezután engedd, hogy kérdezzen, beszélgessen a témáról, de tudd, hogy nem kell megoldást kínálnod. Biztosítsd róla, hogy bármit is érez, nyugodtan beszéljen róla és közben mondd el neki, ha te is félsz vagy szomorú vagy. Olvass még a témában
Mit tanulhatunk újra gyermekeink önbizalmából? – Amikor az erős önérvényesítés védőfaktor
Mi a főnököd csillagjegye? A legproblémásabb vezetők listája
„Ha továbbra is el kellett volna viselnem, biztos, hogy előbb-utóbb megöltem volna.” – Jogos lépés örökre megszakítani a kapcsolatot a szülőkkel?
Így lelsz békére a legkönnyebben, csillagjegyed szerint
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
