Mi a helyzet a szájvízzel?
Ha az öblítésről van szó, felmerülhet még az is, hogyan hat, ha víz helyett esetleg szájvízzel öblítjük ki a szánkat. Nos, dr. Felke szerint egyrészt a legtöbb kereskedelmi forgalomban kapható szájvíz egyáltalán nem tartalmaz fluoridot. Ilyen szempontból nincs valódi gyógyhatásuk, inkább csak azt segítik, hogy a szánknak friss érzetet adjanak. De még ha fluoridos is, sokkal kevésbé hatásosak, mintha egyszerűen nem öblítenénk le egyből a fluoridos fogkrémet.
Ha általában véve szeretnénk olyan szájvizet használni, ami a fogaink egészségét is szolgálja azon túl, hogy hozzájárul a friss lehelethez, akkor dr. Felke szerint olyan termékek közül érdemes válogatnunk, amelyek alkoholt, hidrogén-peroxidot vagy klórhexidint tartalmaznak. Ezek ugyanis valóban gyógyhatásúak lehetnek, fontos viszont, hogy nem helyettesíthetik a fogmosást.
Így tehát a legjobb döntés általában egy fluoridos fogkrém használata és annak legalább nem azonnali leöblítése. Ha ezt betartod, és egyéb tekintetben is körültekintően mosol fogat, akkor már csak arra ügyelj, mindig tisztítsd le és kellő időközönként cseréld le a fogkefédet. Ha semmilyen panaszod nincs, nagyjából fél-egy évente akkor is nézesd meg a fogaidat.
Forrás: cosmopolitan.de, sensodyne.com, nyitókép: undrey/istockphoto.com Olvass még a témában
Következő cikkünkEz történik a testeddel, ha minden nap megiszol egy liter zöld teátEgy régi japán mondás szerint „A fürdő felfrissíti a testet, a tea felfrissíti az elmét”. A japánoknak teahagyománya pedig olyannyira régi, hogy biztosan igazuk van - különösen, ha a zöld teáról van szó. Már évszázadok óta párolnak tealeveleket annak érdekében, hogy leállítsák az erjedést, szárítási és feldolgozási módoktól…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
