Milyen ételeket kerüljünk a nagyböjt alatt?
A nagyböjt ideje alatt hagyományosan távol kell tartanunk magunkat bizonyos ételektől. Az első és talán legismertebb ilyen étel a hús. A böjt napjain, különösen péntekenként, húsmentes étkezés javasolt sok keresztény számára. Ez abból a meggyőződésből fakad, hogy a húsról való lemondás különleges önmegtartóztatást jelent.
Emellett érdemes kerülni a túlzottan gazdag, zsíros ételeket, amelyek nemcsak az önuralmat teszik próbára, de gyakran egészségtelenek is. Ez az időszak arra is jó, hogy csökkentsük a finomított cukrok és édesítőszerek fogyasztását, hiszen ezek sokszor függőséget okoznak, és a lelki tisztulás célját is zavarhatják.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
