Beszélj előre a pároddal
Mielőtt elindulnátok a családi összejövetelre, érdemes leülni a pároddal, és megbeszélni az érzéseidet. Fontos, hogy támogató és megértő légkör alakuljon ki köztetek, így a párod is tisztában lesz vele, hogy mi az, ami számodra különösen megterhelő.
Ha a párod tisztában van a te érzéseiddel, akkor jobban tudja támogatni a nehéz pillanatokban. Talán még azt is meg tudjátok beszélni, hogy ő is próbálja megfékezni a családját, ha azok túlzásba viszik a hangoskodást.
