Tégy magadnak egy szívességet és rejtsd el jó messzire a mérlegedet úgy, hogy eszedbe se jusson naponta ráállni. A kilók száma soha nem mérvadó, igazán csak az számít amit a tükörben látsz. Ha szereted azt, aki visszanéz rád, akkor nem teljesen mindegy az a szám a mérlegen?
3/5 Evészavar
Idegesítő, mikor annyi mindent megteszünk céljainkért és az eredmény valahogy nem érkezik. Mi csak várunk, várunk és továbbra is várunk, hogy megtörténjen a csoda, ami valahogy elmarad. A mindennapos mérlegelés szinte teljesen felesleges bármilyen diéta során. Hacsak nem testépítő versenyre készülsz, akkor nincs szükséged rá.
Ugyanis elérkezhetsz egy olyan ponthoz, amikor már annyira ki lesz zsigerelve a szervezeted a sok edzéstől és diétától, hogy feladod és belevágsz egy kőkemény koplalásba. Majd szépen fokozatosan evészavarrá alakul át, amiből pedig már csak nagyon nehéz visszavenni a kontrollt. Ezt megelőzve, inkább szabadulj meg a mérlegedtől.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!