Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Hormonális problémák
Nekünk, nőknek fokozottan kell vigyáznunk magunkra, hiszen testünk egy sokkal bonyolultabb rendszer szerint működik, mint a férfiaké. Nem is lehetne másképp, hiszen testünkkel képesek vagyunk életet teremteni, ezért hormonháztartásunk nagy odafigyelést igényel. A legtöbb drasztikus diétával az a baj, hogy sajnos kedvezőtlenül befolyásolják az egész rendszert.
Sokaknál kimaradhat menstruáció, erős PMS tünetek jelentkezhetnek, vagy akár súlyos bőrgyógyászati problémák. A testet egészében kell nézni, ezért nem megoldás bizonyos hormonok pótlása néhány bogyó formájában. Amikor a test harmóniában van, akkor képes zavartalanul működni, viszont könnyen kibillenhet egy-egy extrém helyzet hatására.
Sokaknál kimaradhat menstruáció, erős PMS tünetek jelentkezhetnek, vagy akár súlyos bőrgyógyászati problémák. A testet egészében kell nézni, ezért nem megoldás bizonyos hormonok pótlása néhány bogyó formájában. Amikor a test harmóniában van, akkor képes zavartalanul működni, viszont könnyen kibillenhet egy-egy extrém helyzet hatására.
Önutálat
Amíg mi nem tudjuk szeretni önmagunkat, mások se tudnak majd. Közhelyesen hangzik, de igaz. Aki testképzavarral küzd, annak a legnehezebb feladat elfogadni és megszeretni azt a testet, amiben él. A mérleg ilyen szempontból az egyik legkártékonyabb eszköz, ami közelében lehetne egy hasonló problémákkal küzdő embernek. Súlyos esetben olyan mértékű önutálat is kialakulhat, ami nem csak testi szinten keserítheti meg egy ember életét.
Aki ragaszkodik a mérlegen található számhoz, feltehetően perfekcionista személyiség. Konkrét elképzelése van, amihez ragaszkodik és, amint ezt nem tudja megvalósítani, nem csak testileg, de emberileg is képes leírni önmagát. Ez már rég nem a mérlegről szól, hanem kihat az egész életére. Számukra a legjobb megoldás, ha olyan élethelyzeteket keresnek maguknak, melyekben lehetőségük van lazulni és elengedni az irányítást.
Aki ragaszkodik a mérlegen található számhoz, feltehetően perfekcionista személyiség. Konkrét elképzelése van, amihez ragaszkodik és, amint ezt nem tudja megvalósítani, nem csak testileg, de emberileg is képes leírni önmagát. Ez már rég nem a mérlegről szól, hanem kihat az egész életére. Számukra a legjobb megoldás, ha olyan élethelyzeteket keresnek maguknak, melyekben lehetőségük van lazulni és elengedni az irányítást.
