Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Jól indul a nap
Már reggel, felkelés után gondoskodj róla, hogy valakinek kimondhasd ezt a gyógyító szót. Egész másképp fog indulni az egész napod és természetesen nem csak egy szó miatt. Az emberekben a „szeretlek” szó egy egész láncreakciót indít be és a hallatán szinte egész más színben látjuk a világot. Mondhatni egy win-win helyzet, melyben mindkét fél szerencsésnek érezheti magát. Neked is jó szembesülni azzal, hogy a másiknak milyen jóleső érzés ezt a te szádból hallani, nem beszélve a viszonzásról, amit adhat neked.
Boldogsághormonok szabadulnak fel
Az endorfin nem csak csokievés és szex közben szabadulhat fel. Néha elég egy „szeretlek” is ahhoz, hogy megtapasztald az érzést. Ez a szó szinte varázserővel bír, főleg ha őszintén hangzik el valaki szájából. Ne legyél rest elmondani valakinek, ha szereted, mert ezáltal benned és benne is beindulhatnak bizonyos testi változások. Gondoskodj arról, hogy minden egyes nap találj valakit, akinek kimondhatod.
Olvass még a témában
Viszlát, zabtej – Miután ezt megtudtam, már nem teszem a kávémba
Ezt hozza 2026. március 18. a numerológia szerint: lépésről-lépésre haladhatsz a célod felé
Rossz dolgok mindenkivel történnek: Miben bízhatunk még, ha a jóság sem véd meg a tragédiától?
Ennyi éves kor előtt nem érdemes okostelefont adni a gyereknek
Önszeretet
Kezdd magaddal, vagyis ne felejtsd el a tükörképednek is elmondani, hogy mennyire szereted. Pszichológusok gyakran alkalmazzák ezt a technikát terápia során és a legtöbb ember sajnos fejüket leszegve, nem merik kimondani tükörképüknek. Mert teljesen más, mikor szemtől-szemben állsz magaddal és nem tudsz hová bújni. Légy bátor, mert ezzel már elindul egy gyógyító folyamat az önszeretet útján, amire mindenkinek nagy szüksége van.
A cikk folytatódik, lapozz!
