Csak egészségesen
Egy várandós nő nem ehet meg akármit, hiszen a magzat fejlődését az anya által felvett tápanyag biztosítja. A megfelelő tápanyagok beviteléhez változatosan kell étkeznie, és nem mindegy, miből mennyit fogyaszt.
Ha étterembe mentek, könnyebb dolgotok van, hiszen ott általában nagy a választék, ha azonban otthoni bulit szerveztek, ügyeljetek rá, hogy a menüben helyet kapjanak a gyümölcsök és a friss zöldségek is. Kerüljétek a túl sok cukrot és sót, illetve állati eredetű zsiradék helyett növényit használjatok.
Tipp: Készíthettek például zöldség fondüt vagy egy ízléses gyümölcstálat! Olvass még a témában
Ez mutatja nálad, ha elmúlt a szerelem a csillagjegyed szerint
Melyik hónapban születettek közül kerülnek ki a legjobb és a legrosszab exek?
Ha ebben a hónapban születtél, először mindig valaki lelkébe szeretsz bele
„Sok férfi az öngyilkosság szélén áll, a társadalom meg kineveti” – férfiak randigurujaként ezt a 7 dolgot üzenem a nőknek
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
