Milyen gyakran telefonálsz a barátaiddal? Az orvosok szerint ezért lenne rá szükséged

Címlap / Életmód / Egészség / Milyen gyakran telefonálsz a barátaiddal...

Milyen gyakran telefonálsz a barátaiddal? Az orvosok szerint ezért lenne rá szükséged

🎥 Így szeretnek valójában a levegő csillagjegyek: Ikrek, Mérleg, Vízöntő

Hogyan telefonálj gyakrabban? 4 szakértői tipp

Mondd meg magadnak előre, hogy nem lesz tökéletes

Sokan azért kerülik a telefonálást, mert attól félnek, kínos lesz a beszélgetés, nem találnak témát vagy egyszerűen rosszul sikerül. Saad szerint segíthet, ha előre elfogadod ezeket a lehetőségeket. Ha így teszel, egy-egy kellemetlenebb pillanat nem fogja teljesen meghatározni az élményt. Sőt, lehet, hogy végül sokkal jobban sikerül a beszélgetés, mint amire számítottál.

Készíts listát azokról, akiket felhívnál

Érdekesség, hogy Firstein saját bevallása szerint sem szeret különösebben telefonálni, mégis tudja, mennyire jót tesz neki. Ezért időről időre listát ír azokról az emberekről, akikkel régóta nem beszélt.

„Ráveszem magam, hogy összeírjam azokat, akikkel nem beszéltem mostanában, aztán egyszerűen végigmegyek a listán. Utána mindig nagyon jó érzés” – mondja.

Fiatal lány vezetékes telefonon beszél, közben buborékot fúj a rágójávól

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 Kínai horoszkóp: ezen a területen jön az áttörés az életedben
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.