A műanyagban történő melegítést felejtsd el
Ne melegítsd fel az ételt olyan tárolóban, mely műanyagból készült, hiszen a melegítés során a hő hatására felszabadulnak és kioldódnak a tárolóból a műanyag részecskék, ezzel pedig az egészségedet kockáztatod. Melegíts inkább a tűzhelyen lábasban vagy válaszd az üvegtárolókat, melyek nem tartalmaznak egészségre káros anyagokat. Gondold át, milyen félkész termékeket főzöl meg, hiszen például a zacskós rizs a csomagolásának köszönhetően rengeteg nejlont és mikroműanyagot rejthet magában, melyek a főzés hatására szintén kioldódnak. Inkább készíts rendes rizst a gyors változat helyett.
Válaszd a csapvizet
Bár közismert tény, hogy a vízben is található műanyag, mégis, szakértők a rendes csapvizet ajánlják a napi folyadékmennyiség biztosítására. A műanyag palackokban tárolt vizek ugyanis literenként több ezer mikroműanyag részecskét is tartalmazhatnak. Szakemberek a vízszűrőktől is óva intenek, hiszen azok is műanyagból készülnek, így egy idő után kimossák magukból a káros részecskéket.
Olvass még a témában
„A szeretője közölte, hogy terhes és a jegygyűrűjét követelte” – Özvegyek meglepetése a férj halála után
Házvezetőnők, mi volt a legbizarrabb dolog, amit munka közben láttatok?
Ez lesz a szerencseszámod februárban – Töltsd ki a tesztet és derítsd ki, mit üzen neked!
Mérgező anyagokat eszel meg a következő 5 mindennapi tárgyon keresztül
Frissítsd a ruhatáradat természetes anyagokkal
Gondold át, a különböző ruhaneműid miből vannak! Például nagyon sok termék készül műanyagból és olyan újrahasznosított anyagokból, melyek károsak az egészségre és a bőrre nézve. A természetes ruházat kevésbé tartalmaz mikroműanyagokat, így például a pamut, a gyapjú és a vászon kitűnő választás a nejlon, a műszálas vagy a poliészter helyett.
A cikk folytatódik, lapozz!
