Mikroműanyag csökkentés: erre figyelj a háztartásodban, hogy minél kevésbé szennyezd a családod

Ma már nem találunk olyan szegletet a házban, de kinagyítva, a bolygón sincs lassan olyan hely, melyet ne lepnének el a mikroműanyagok, melyeknek számtalan egészségügyi káros hatása ismeretes. De mégis mit jelentenek a mikroműanyagok az egészségünkre nézve, és hogyan tudjuk mennyiségüket minimalizálni?

A mikroműanyagok, azaz az öt milliméternél kisebb műanyag részecskék szinte mindenhol ott vannak, egész életünket átszövik, és beszivárogva a bélrendszerbe, a véráramba vagy éppen a bőr szerkezetébe komoly egészségügyi problémákat vethetnek föl, nem is beszélve a környezeti károsító hatásukról. Előrejelzések szerint, ha így halad a bolygó műanyag felhasználása, 2050-re 10 milliárd tonna (bele se tudunk gondolni, az milyen sok) rosszul kezelt, nem lebomló műanyag kerül a természetbe.

Bár a mikroműanyagok csökkentése saját magunk körül nem egyszerű feladat, hiszen mindenben ott vannak pl. a levegőben, a talajban, a porban, a vízben, és a körülöttünk lévő tárgyakban is, de azért nagyon fontos, hogy valamilyen módon csökkentsük a minket körülvevő részecskeexpozíciót.

Szerencsére, ahogyan a tudomány egyre közelebb kerül a mikroműanyagok teljes feltérképezéséhez, ma már számos lehetőséget ismerünk annak érdekében, hogy csökkentsük ezeknek a káros kis részecskéknek a hatását és mennyiségét a háztartásunkban.

Íme 7 módszer, mellyel jelentősen leredukálhatjuk a mikroműanyag-felhasználást, hogy minél kevésbé szennyezzük a környezetünket és megóvjuk egészségünket:

1/7 A műanyagban történő melegítést felejtsd el

Ne melegítsd fel az ételt olyan tárolóban, mely műanyagból készült, hiszen a melegítés során a hő hatására felszabadulnak és kioldódnak a tárolóból a műanyag részecskék, ezzel pedig az egészségedet kockáztatod. Melegíts inkább a tűzhelyen lábasban vagy válaszd az üvegtárolókat, melyek nem tartalmaznak egészségre káros anyagokat. Gondold át, milyen félkész termékeket főzöl meg, hiszen például a zacskós rizs a csomagolásának köszönhetően rengeteg nejlont és mikroműanyagot rejthet magában, melyek a főzés hatására szintén kioldódnak. Inkább készíts rendes rizst a gyors változat helyett.

Kapcsolódó: Gyászfeldolgozás az ünnepek alatt: sokaknak még nehezebb ez az időszak

2/7 Válaszd a csapvizet

Bár közismert tény, hogy a vízben is található műanyag, mégis, szakértők a rendes csapvizet ajánlják a napi folyadékmennyiség biztosítására. A műanyag palackokban tárolt vizek ugyanis literenként több ezer mikroműanyag részecskét is tartalmazhatnak. Szakemberek a vízszűrőktől is óva intenek, hiszen azok is műanyagból készülnek, így egy idő után kimossák magukból a káros részecskéket.

Kapcsolódó: Ilyenkor már jelentkezhet: ezek az intő jelei a D-vitamin hiányának 

A cikk folytatódik, lapozz!