Mit tegyetek, ha már belekezdtetek
Ha a vita már kirobbant, nem szégyen szünetet kérni. A Gottman-féle megközelítés a tervezett szünetet javasolja: körülbelül húsz-harminc perc, amíg mindketten lehiggadtok, aztán vissza kell térni a témához, nem elfelejteni. Egy mondat, mint „most megállok, mert félek, hogy olyat mondok, amit nem gondolok komolyan, de fél óra múlva folytatjuk”, sokkal többet ér, mint végigmenni egy olyan beszélgetésen, amit reggel egyikőtök sem vállalna fel.
A cél nem az, hogy győztesen kerüljetek ki egy esti csörtéből, hanem hogy másnap még mindig ugyanazon az oldalon álljatok.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
