Út az önelfogadás felé
Az önszeretet és önértékelés nem egy egyszerűen elérhető „cél”, hanem hosszú folyamat eredménye, amely önismeretet, elfogadást és türelmet igényel. Ebben az utazásban a párkapcsolat lehet támogató közeg, de a személyes fejlődés mindenkinek a saját felelőssége.
A szakemberek szerint első lépésként érdemes felismerni és tudatosítani azokat a mintákat, amelyek az önértékelési hiányosságokat okozzák, legyen szó akár korábbi családi modellről, akár társadalmi elvárások által generált önképről. Az önismeret és a pszichológiai segítségnyújtás révén végül elérhető egy kiegyensúlyozottabb és teljességgel élhetőbb állapot.
