A valódi önértékelés megerősítése
A hiteles önértékelés kialakítása hosszú folyamat lehet, amely során az érintettek megtanulják, hogyan állítsák saját szükségleteiket előtérbe anélkül, hogy bűntudatot éreznének. Azok számára, akik egész életüket mások kedvére való alkalmazkodásban élték, ez kezdetben félelmetes feladatnak tűnhet. Mégis, a saját igényeik felismerése és megélése elengedhetetlen a személyes növekedéshez és az érett felnőtt kapcsolatok kialakításához.
Mindez nem jelenti azt, hogy el kell vetnünk a kedvességet vagy az együttműködést, inkább csak azt, hogy ezek mellett még saját magunkra is figyeljünk. A mérgező anyai mintákat maguk mögött hagyó nők számára a valódi érzelmi szabadság a cél, ahol képesek úgy létezni és döntéseket hozni, hogy azok valóban a saját értékrendjük alapján születnek.
