Ha évszak lenne, így változna a ciklusod minden hónapban

Ha évszak lenne, így változna a ciklusod minden hónapban

Címlap / Életmód / Egészség / Ha évszak lenne, így változna a ciklusod minden hónapban

Írta 2023.01.16.
0

Számos előnyöd származik abból, ha megismered a menstruációs ciklusodat és azt, milyen hatással vannak a hangulatodra az egyes fázisai.

Biztos te is észrevetted már, hogy nem minden nap vagy egyformán lelkes, nem ugyanolyan a terhelhetőséged, vagy nem ugyanúgy működnek a szexuális energiáid, ahogy megszoktad. Arra viszont lehet, hogy még nem figyeltél, mindez nagyrészt a ciklusod műve.

Egyre többen próbálják felhívni arra a nők figyelmét, hogy ez a folyamat egy teljesen természetes körforgás része és sokkal egyszerűbb, ha nem megyünk szembe vele, hanem inkább együttműködésre törekszünk. Ennek köszönhetően a lehető legtöbbet tudod te is kihozni a hónapodból, nem lesz kínszenvedés az edzés, érteni fogod, miért akarsz visszahúzódni, vagy éppen kinyílni a világ számára. Ehhez viszont azt kell, hogy megismerd a ciklusodat.

1/4 Első hét

Első hét
Az első hét a menstruáció ideje, azaz a follikuláris fázis. Ebben a néhány napban a nők többségének alacsonyan van az energiaszintje, különösen azoknak, akiknek esetleg fájdalommal, puffadással, kényelmetlenséggel jár a menstruáció megérkezése.

Sokan szeretnek egyedül lenni, kicsit befelé fordulni, megérzéseikre, intuícióikra hagyatkozni, magányos tevékenységeket folytatni. Nem vágyunk érintésre, mások közelségére, nem akarunk érdemben senkivel és semmivel foglalkozni – ezért is hívják ezt a szakaszt télnek.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
«Előző
1/4
Következő»
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást