Étrendi tényezők, amelyekről sokat beszélnek
Bizonyos ételeket és fűszereket hagyományosan a menstruáció megindulásával kötnek össze, például a gyömbért, a fahéjat vagy a petrezselymet forrázat formájában.
Ezekről szól sok népi tanács, ugyanakkor tudományosan megbízható, egyértelmű bizonyíték kevés van a hatásukra, és a mennyiség, a gyakoriság sem egységes. Ha valaki ki szeretné próbálni, érdemes mértékkel tenni, és figyelni a szervezet reakcióját, mert bizonyos fűszerek nagyobb mennyiségben emésztési panaszokat is okozhatnak.
Amikor a hormonális fogamzásgátlás ad választ
Azok számára, akik kombinált hormonális fogamzásgátlót használnak, a ciklus időzítése valójában tervezhető, mivel a tabletta szüneteltetésének vagy folytatásának időpontja befolyásolja, mikor jön meg a vérzés. Ez azonban kizárólag azokra vonatkozik, akik már eleve ilyen módszert használnak, és ezt is célszerű a kezelőorvossal vagy nőgyógyásszal megbeszélni, mielőtt bármilyen változtatást tennének a szokásos rendben. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
