Maca gyökér
A maca gyökér egy perui növény, amelyet évszázadok óta használnak hormonális egyensúly támogatására. Kutatások szerint segíthet javítani a hangulatot, növelni az energiaszintet és enyhíteni a menopauza tüneteit, például a libidó csökkenését.
Ligetszépe olaj
A ligetszépe olaj gazdag gamma-linolénsavban (GLA), amely segíthet csökkenteni a hormonális ingadozásokkal járó mellfeszülést, hangulatingadozásokat és bőrszárazságot. Ezt a természetes kiegészítőt gyakran ajánlják PMS és menopauza tünetek enyhítésére.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
