Vannak ellene szóló érvek is
A narancslé, amellett, hogy most már bizonyítottan segíti az időskori aktivitás megőrzését, gazdag rostokban és C-vitaminban is, de azért az orvosok felhívják a figyelmet arra, hogy nem feltétlenül szerencsés a napi két liter folyadékot ezzel kiváltanod.
A narancslének ugyanis majdnem ugyanolyan magas a cukortartalma, mint a kólának, egy 2011-es tanulmány pedig kimutatta, hogy ha rendszeresen napi 3 pohárnál többet fogyasztasz, akkor az növelheti a magas cukorbevitellel összefüggésbe hozható ráktípusok kialakulását.
Ezért a napi két pohár narancslé fogyasztást nem érdemes túllépni, és az ital fogyasztását érdemes valamelyik étkezéshez kötni, ezzel ugyanis csökkenthető a fogakra gyakorolt káros hatása – hívják fel rá a figyelmet a fogorvosok. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
