Címlap / Életmód / Egészség / Melyik árt jobban a léleknek, a stressz...

Melyik árt jobban a léleknek, a stressz vagy a depresszió?

🎥 A tested gyenge pontja a csillagjegyed szerint

A depresszióból stressz alakulhat ki

Ha a depresszió állandósul, ez kockázati tényezője a „törött szív szindrómának”, amelyet erős negatív érzelmi befolyás vált ki. A kórkép a cardiomyopathia egyik fajtája, és a szív ideiglenes betegségét jelenti. A szerv nagyobb lesz, a szívizomzat szenved sérülést, a tünetek pedig az infarktushoz hasonlóak. Amikor ez megtörténik, a test úgy érzékeli a bánatot, mint a stresszt, de ezt valójában a bánat intenzitása váltja ki. Mindez együttesen gyengíti az immunrendszert, a folyamat pedig stresszhormonokat, kortizolt és adrenalint szabadít fel, ezeknek a túltengése pedig magas vérnyomáshoz és emelkedett vércukorszinthez vezet.

Az eseti vagy átmeneti melankólia nem eredményez kardiomiopátiás szívproblémákat, de az állandósult idegesség, feszültség és stresszes állapot igen, tehát már az alapprobléma mellett sem szabad elsiklani.

Pszichobiológiai szempontból a depressziónak és a stressznek hasonló romboló mechanizmusa van a szervezetben. Ugyanazokat a kártékony hormonális folyamatokat indítják be, amelyek az immunrendszer gyengüléséhez vezetnek, és végül az anyagcsere-betegségekhez. A különbség mindössze annyi, hogy a stressz ezt jóval intenzívebben és gyorsabban teszi a szervezettel.

Olvass még a témában

A cikk folytatódik, lapozz!

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 5 csillagjegy, akivel nem egyszerű a párkapcsolat
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.