Spájzolj be antioxidánsokból!
Az UV-sugárzás kimeríti a bőr természetes antioxidáns-raktárait, ami miatt a hámréteg sajnos fogékonyabb lesz a szabadgyökök miatti károsodásra.
A C- és az E-vitamin egymás hatását erősítve hozzájárul, hogy az egyensúly helyreálljon.
Fogyassz minél több zöld teát, kivit, illetve leveles zöldeket, például spenótot, kelt és fejes salátát!
Olvass még a témában
Persze, különféle vitaminos szérumok közül is válogathatsz az üzletekben, amelyeket használati utasítástól függően az éjszakai hidratálókrém alá vagy ahelyett kell majd felkenned.
Nem csupán optikai csalódás, ha azonnal látható pozitív hatást érzékelsz!
