Óvjuk a bolygót, éljünk egészségesebben, ne öljünk állatokat, térjünk vissza a természethez – ezek mind olyan, 21. századi jelmondatok, amiket biztos ezerszer hallottál már, nemcsak vegánok szájából…
De gondoltad volna, hogy sokkal több előnye van a hús-és állati eredetű táplálékmentes életmódnak, mint a környezetvédelem vagy a kiegyensúlyozottabb étkezés?
Mutatunk 10 olyan következményt, amiért tényleg érdemes vegánnak lenni – olvasd végig és vedd fontolóra Te is a teljes életmódváltást!
3/10 Vegán sport? Igen!
Ha valaki meg akarja úszni a húsról való végleges leszokást, általában azzal a szöveggel nyugtatja magát, hogy “dehát sportolok, muszáj fehérjét és elegendő zsírt bevinnem”, aztán rohan az asztalhoz, mert várja a marhapöri – nézz utána, kismillió egészséges és erőtől kicsattanó, hivatásos sportoló él vegán életet, például Serena és Venus Williams is!
Ha híres futóknak, úszóknak, futballistáknak ment a váltás, biztos lehetsz benne, hogy neked is fog – próbálj ki egy egyhetes, magas proteintartalmú vegán étrendet és érezd, hogy kicsattansz!
Ami még jobb, hogy igazoltan több energiád lesz, ha vegánságra adod a fejed, hiszen a rengeteg vitamin, ásványi anyag és értékes tápanyag már rövidtávon segít okosan és egészségesen fenntartani az energiaszintedet – isteni vegán csemegék és hatalmas edzések, ez a hosszú élet titka!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!