Most tárazz be ezekből: 8 gyógynövény a téli megfázásokra

Mit kell róla tudni? A valószínűleg Indiából származó gyömbérnek görcsoldó és köhögéscsillapító hatása van, ezért megfázás és köhögés esetén érdemes fogyasztani.

Hogyan fogyasszuk? Hámozd meg és vágd apró darabokra a gyömbért, ezután forró vízben főzd meg. A kapott szirupot mézzel sűrítve teába téve fogyaszthatod el. Ezen kívül illóolaj formában is kipróbálhatod.