Annyira rossz érzés, amikor az ember megfázik, s persze ilyenkor azt kívánjuk, hogy minél hamarabb legyünk túl a betegségen. Hoztunk most pár természetes kúra tippet!
Bodzavirág
Mit kell róla tudni? A bodzavirág tartalmaz flavonoidokat, szaponinokat, illóolajat (geraniolt, linaloolt, eugenolt), és nyálkaanyagot, így gyulladáscsökkentő, izzasztó és köptető hatása van, ezért megfázás, köhögés, láz, torokfájás és fülfájás esetén érdemes fogyasztani.
Hogyan fogyasszuk? 2 púpozott evőkanál szárított bodzavirágra önts rá 0,5 liter forró vizet, majd hagyd állni 10 percig. Ezután szűrd le és még melegen kortyolgasd el. Légúti megbetegedés esetén kihűlve gargarizálóként is használhatod.
Hogyan fogyasszuk? 2 púpozott evőkanál szárított bodzavirágra önts rá 0,5 liter forró vizet, majd hagyd állni 10 percig. Ezután szűrd le és még melegen kortyolgasd el. Légúti megbetegedés esetén kihűlve gargarizálóként is használhatod.