Mik azok a dolgok, amelyeket szerinted gyermekvállalás előtt minden jövendőbeli anyukának tudnia kellene?
Azt, hogy bármilyen elképzelést lehet és szabad. Pl.: a gyermek mellett alvás, hosszú ideig való szoptatás, hordozás, egész napos bújás, cumisüvegből való etetés, babakocsizás, stb. Szabad fáradtnak lenni, segítséget kérni, azt érezni, hogy végre egyedül akarsz wc-re menni és letusolni. Ezek mind valid érzelmek, amiket sok nőnek el kell nyomnia, mert nem ez a társadalmi norma.
Én is megéltem mindezt és marha nehéz mindent egyedül csinálni. Nekem nincs szülői segítségem, nem volt kitől kérdeznem. Nagyon jól jött volna egyszerűen csak annyit tudnom, hogy én mikor álltam fel először, mikor mit csináltam először, hogyan élték meg a felmenőim a gyermekágyas időszakot, stb.
Szerintem nagyon sokat tud jelenteni egy friss anyának, ha meghallgató füleket talál és nem mindenki az újszülöttet üdvözli, aki nem is vágyik még a reflektorfényre, hanem a frissen szült anyát segítené, egy meleg levessel, egy 10 perc szünettel, amíg letusol, egy történettel, hogy egy hozzá közel álló másik nőnek milyen volt megélnie ugyanazt, amin ő is átmegy.
Olvass még a témában
Valamint, az információt! Hogy lehet szoptatni bármilyen mellből, császár után egyből is akár, a szülésnek hányféle módja és lehetősége van, megismerkedni a fogalmakkal, mint szülésindítás, oxitocin, CTG, vizsgálatok, stb. Mi mit jelent, mikor melyikre lehet szükség. Ahová szülni megy, ott hogyan dolgoznak, vihet-e be magával zenét, olajat, vajúdhat-e kádban, mik az adott szülészet helyi szokásai, milyen pózokban vajúdhat, stb.
Elsőre ezek lehet, hogy nagyon elrugaszkodott kérdések, de hamar lemegy az a 9 hónap és a szülés pillanatai egy életre megmaradnak. Jó, ha nem úgy esünk be a szülészetre, hogy minden vadiúj, mert hamar a kiszolgáltatottság és bizonytalanság élményében lehet része a párnak, aminek nagy szerepe van a vajúdás természetes folyamatának megállításában.
Nem azért, mert hirtelen valami sokkoló vár a kismamára, hanem egyszerűen azért, mert hirtelen annyi új információ és érzés jön elő egyszerre, hogy mire dönteni tudna valami mellett, máris jön a következő kérdés/fájás. Sokszor ilyenkor előjöhetnek olyan régi traumák is, amikre nem is számít a kismama és ez érzelmileg olyan szinten befolyásolhatja, ami komolyan meghatározhatja a szülés kimenetelét.
Célszerű a várandósság alatt a közeli női rokonokkal és barátnőkkel is beszélni a várandósság állapotáról és a szülésről, hogy ki hogy élte meg, mert 1-2 ilyen közeli élmény ismerősebbé teheti a váratlan döntési helyzeteket és segíthet átlendülni a vajúdás folyamatain.
