7 mantra lefekvéshez, hogy nyugalomban zárd a napot

7 mantra lefekvéshez, hogy nyugalomban zárd a napot

Címlap / Életmód / Lélek / 7 mantra lefekvéshez, hogy nyugalomban zárd a napot

Bizonyára te is sokszor vagy úgy, hogy egy hosszú nap után semmi másra nem vágysz, csak egy pihentető alvásra, aztán amikor végre ágyba kerülsz, jönnek a gondolatok sokasával, tervezel, értékelsz és átgondolsz. Ehhez szeretnénk adni pár extra tippet, hogy a nap lezárása tökéletes legyen és izgatottan várd a másnap reggelt. Nincs másra szükséged, csak ismételd el párszor az alábbi mondatokat, hogy utána elégedetten és nyugodtan hajtsd álomra a fejed.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!

VIDEO Így tedd fel helyesen a kontúrt, bronzosítót és pirosítót

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!