Egészséges választás
A mangónak nem csak a színe, de a belső értékei is figyelemre méltóak: a többi gyümölcsnél kalóriadúsabb, de kivételes mennyiségű béta-karotint és sok C-vitamint tartalmaz. A könnyen emészthető mangó jót tesz a gyomornak és a beleknek, továbbá gátolja a vastagbél- és vesegyulladás kialakulását is. Azt viszont jobb, ha tudod, hogy az arra érzékenyeknél a mangó allergiát válthat ki, amely bőrkiütés formájában jelentkezik.
Jöjjenek a receptek!
Te is kedvet kaptál ehhez a finom, lédús gyümölcshöz? Íme két szuper recept, amit akár ma ki is próbálhatsz!
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
