Mandulatej recept

Sok B- és E-vitamint tartalmaz. Nincs benne sok fehérje és kalcium, mint a tehéntejben, de az egyedi íze ezt kárpótolja.

Hozzávalók (4 személyre):

• 4 csésze mandula
• 1,2 dl víz
• víz az áztatáshoz

Elkészítés:

A mandulát legalább 4 óra hosszára áztasd be. Ezután a öntsd le róla a vizet, majd rakd turmixgépbe, öntsd hozzá a víz felét, és turmixold össze. Ha készen van, add hozzá a maradék vizet, és szűrd át egy tiszta textilpelenkán.

Ezeket olvassák most

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

A stresszizzadás, amiről senki sem beszél, pedig mindenki ismeri

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

Ha a párod rendszeresen csenddel büntet a vita után – így bontsd le a falakat

A legromantikusabb csillagjegy párosok – Köztük aztán tényleg izzik a levegő