5. Gyógynövények
Egyes gyógynövényekről kimutatták, hogy javítják a megfázás tüneteit. A kamilla például görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy megállíthatja a köhögési reflexet.
Más vizsgálatok azt találták, hogy a gyömbérgyökérben található vegyületek segíthetnek ellazítani a légutak izmait, ami szintén enyhítheti a köhögést.
A mályvacukor gyökér egy olyan nyálkát tartalmaz, amely bevonja a torkot, így az kevésbé érez ingerlést a köhögésre. Az oregoni szőlőgyökér berberint tartalmaz, amely egy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező fitokémiai anyag. Fogyaszthatod önmagában vagy belekeverheted szódavízbe. A pezsgés kellemes érzés lehet a kaparó torokra is. Olvass még a témában
Nem csak a sütőtökös programoké az ősz: egy különleges kirándulóhely, amit érdemes felírnod az őszi bakancslistádra
Milyen háziállatot tartasz? Ezt árulja el a személyiségedről
A Végítélet lapja: ezt üzeni a novemberi Tarot kártya a mély, transzformatív energiák mellé
A gyerekes videó nem más, mint kizsákmányolás – Ezért kellene a közösségi médiában betiltani a videókat, amin gyerekek szerepelnek
A kakukkfű is enyhítheti a köhögést. Köhögéscsillapító szirupot is készíthetsz magadnak, ha egy evőkanál száraz gyógynövényt adsz egy evőkanál mézhez, és hagyod alacsony hőfokon a tűzhelyen összefőzni. A szirupot szűrd át sajtkendőn, és fogyassz naponta többször belőle önmagában, vagy teába keverve.
Következő cikkünkEzzel a titkos hozzávalóval finomabb lesz a joghurt, és a jótékony hatásai is nőnekEgy, a Journal of Nutrition által közzétett tanulmány pedig nemrégiben arra a megállapításra jutott, hogy van egy titkos hozzávaló, amelyet, ha a joghurthoz adunk, a probiotikumok még tovább életben maradnak az emésztés során és így a jótékony hatásai is nőnek. A titkos hozzávaló, amitől a joghurt finomabb lesz és a jótékony…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
