5. Gyógynövények
Egyes gyógynövényekről kimutatták, hogy javítják a megfázás tüneteit. A kamilla például görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy megállíthatja a köhögési reflexet.
Más vizsgálatok azt találták, hogy a gyömbérgyökérben található vegyületek segíthetnek ellazítani a légutak izmait, ami szintén enyhítheti a köhögést.
A mályvacukor gyökér egy olyan nyálkát tartalmaz, amely bevonja a torkot, így az kevésbé érez ingerlést a köhögésre. Az oregoni szőlőgyökér berberint tartalmaz, amely egy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező fitokémiai anyag. Fogyaszthatod önmagában vagy belekeverheted szódavízbe. A pezsgés kellemes érzés lehet a kaparó torokra is. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. március 6. a numerológia szerint: ma új ajtókat nyithatsz
Ha igazán jó ember vagy, ezt a színt preferálod a pszichológia szerint
Nem haladsz az életedben? Ez a 4 félelem tart vissza igazán – így kerekedj felül rajta
„Először lányt akar, mert az majd vigyáz a testvéreire.” – A nők kihasználása már gyerekkorban elkezdődik
A kakukkfű is enyhítheti a köhögést. Köhögéscsillapító szirupot is készíthetsz magadnak, ha egy evőkanál száraz gyógynövényt adsz egy evőkanál mézhez, és hagyod alacsony hőfokon a tűzhelyen összefőzni. A szirupot szűrd át sajtkendőn, és fogyassz naponta többször belőle önmagában, vagy teába keverve.
