Magas a vérnyomásod? Ezekre a vitaminokra nagy szükséged lehet a szakértők szerint

Címlap / Életmód / Egészség / Magas a vérnyomásod? Ezekre a...

Magas a vérnyomásod? Ezekre a vitaminokra nagy szükséged lehet a szakértők szerint

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

Érdekes felfedezésre jutottak a kutatók

A Scientific Reports című folyóiratban nemrégiben megjelent tanulmány arra vállalkozott, hogy feltárja az összefüggést a vitaminbevitel és a magas vérnyomás kialakulása között. A kutatás célja annak vizsgálata volt, vajon a különböző vitaminok – pontosabban az A-, B6-, B9-, B12-, C-, E- és K-vitamin – milyen szerepet játszanak a vérnyomás alakulásában.

A kutatás során tíz malajziai kutató elemezte 10 031 felnőtt étkezési szokásait és egészségi állapotát. Az alanyok közel fele (43,5%) szenvedett magas vérnyomásban. A hipertóniával élő csoportban gyakori jellemzők voltak: 40 év feletti életkor, túlsúly vagy elhízás, alacsonyabb társadalmi-gazdasági státusz, illetve a magas vérnyomás családi halmozódása.

A résztvevők részletes kérdőívet töltöttek ki arról, milyen gyakran és milyen mennyiségben fogyasztanak bizonyos ételeket. A vitaminbevitel mértékét a malajziai és az amerikai mezőgazdasági minisztérium (U.S. Department of Agriculture) élelmiszer-összetételi adatbázisai alapján számították ki a kutatók. A tanulmány végül arra a fontos megállapításra jutott, hogy a vitaminhiány szoros kapcsolatban állhat a magas vérnyomással.

Olvass még a témában

Magas vérnyomás vitaminok

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.