Szakemberhez is fordulhatsz
A megfelelő helyeken egy rutin vizsgálatot te is elvégeztethetsz, erre szűrésként dohányzóként egyébként is szükséged lehet, de más módszereket is igénybe vehetsz a leszokás segítésére.
A legtöbb kerületi tüdőgondozóban vannak olyan csoportok, amelyekhez te is csatlakozhatsz, és egymást támogatva, szakember vezetésével szokhattok le a dohányzásról. A Dohányzásról Leszokást Támogató Központ honlapján is találsz segítséget, illetve telefonon is keresheted őket. Itt akkor is találsz hasznos információt, ha nem te dohányzol, hanem egy barátod, családtagod leszokását szeretnéd elősegíteni.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
