Hogyan használd megfelelően a fényvédőt?
A maximális védelem érdekében nem árt, ha 2 óránként újrakened magad, ha pedig fürdesz vagy sportolsz, ennél gyakrabban is érdemes ismét felvinni a naptejet. A hátadra, füledre, kézfejedre és lábfejedre is kenj belőle, hiszen ezek a testrészeid is könnyen leéghetnek. Akkor is használj fényvédőt, ha az árnyékban tartózkodsz, hiszen ott is elérnek a káros napsugarak. Ha szükséges, használhatsz a fejbőrre kifejlesztett terméket, illetve a hajadra is fújhatsz olyan spray-t, ami véd az UV sugarak káros hatásaival szemben.
A legjobb, ha 11 és 3 között nem tartózkodsz a napon, ilyenkor ugyanis nagyobb az esély a leégésre. Természetesen az sem árt, ha rendszeresen, évente egyszer elmész egy bőrgyógyászhoz, aki megnézi az anyajegyeidet és segíthet idejében felismerni, ha valamilyen komolyabb problémával kell szembenézned.
Fotók: istockphoto.com
A legjobb, ha 11 és 3 között nem tartózkodsz a napon, ilyenkor ugyanis nagyobb az esély a leégésre. Természetesen az sem árt, ha rendszeresen, évente egyszer elmész egy bőrgyógyászhoz, aki megnézi az anyajegyeidet és segíthet idejében felismerni, ha valamilyen komolyabb problémával kell szembenézned.
Fotók: istockphoto.com
