Valójában szomjas vagy
A Psychology & Behavior felméréséből derült ki, hogy emberek sokszor rosszul reagálnak a szomjúság érzetére, és helyette esznek valamit. Olyannyira gyakori, hogy 100-ból 62 esetben így történik!
Erről az tehet, hogy a hipotalamusz az, ami az éhséget és a szomjúságot kiváltja a testedből, és megesik, hogy összekeveredik ez a két dolog egymással.
Ezért legközelebb, amikor ismét elfog az érzés, hogy úgy ennél valamit, próbáld ki, hogy helyette megiszol egy pohár vizet.
Nagy az esély arra, hogy ettől el is múlik a képzelt „éhséged”, és jobban érzed magad tőle. Olvass még a témában
Mondjuk ki: a felnőttek sokszor hülyék – és ezért nem nevelem a lányom arra, hogy csak a kora miatt tiszteljen valakit
Terv szerint indult, olasz módra végződött: ezért ér fel valódi önismereti tréninggel egy mediterrán út
Ezért nem szabad mindig megbocsátanod, csak mert szeretsz valakit
Szenvedély és újjászületés: így hat rád a csillagjegyed szerint a Skorpió szezon
Csak arra figyelj, hogy várj utána 20 percet, hogy a testednek legyen ideje feldolgozni a vízfogyasztást!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
