Kerüld a forgalmas helyeket!
A szabadban való tartózkodás gyógyító erejű, de ha teheted, sétálj gyermekeddel olyan helyeken, ahol kisebb a forgalom és alacsonyabb a légszennyezettség! A nagy forgalmú utak közelében jelentősen magasabb a károsanyag-kibocsátás, ezért érdemes kerülni az ilyen területeket, főleg amikor a gyerekekkel sétáltok.
Tartsd szemmel a légszennyezettségi adatokat!
Sokan nem is tudják, hogy léteznek olyan alkalmazások, amelyek valós időben mutatják a levegőminőséget. Érdemes letöltened egy ilyet és ellenőrizned az adatokat, mielőtt a szabadba indulnál. Ha aznap magas a szennyezés szintje, inkább válasszatok beltéri programokat vagy irány az erdő, a park!
Olvass még a témában
Ültess növényeket!
Az otthonod körül lévő növények nemcsak szépek, hanem segítenek a levegő minőségének javításában is. A növények képesek kiszűrni a káros anyagokat a levegőből, ezért érdemes több zöldet telepíteni a kertbe, de akár az erkélyre vagy a szobákba is.
A cikk folytatódik, lapozz!
