Időzítsd be az unalmat!
A szakértők szerint a kreativitás napközbeni felébresztéséhez segít, ha betervezel a napodba legalább 15 percet, amikor egészen egyszerűen csak hagyod magadat unatkozni.
Ezt csinálhatod valamilyen félig aktív tevékenység közben, például, amikor vezetés közben nem kapcsolod be a rádiót, de az is segíthet, ha egyszerűen csak ülsz a kanapén és a falat bámulod. A lényeg, hogy ne adj “rágógumit” az agyadnak, csak hagyd szabadon kalandozni. Ha a tudósoknak igaza van, ugyanúgy megtalálnak a kreatív gondolatok, ahogyan lefekvéskor tennék.