Amit tehetsz a mindennapokban
Nem kell lemondanod a légkondiról, hiszen kánikulában ez egyszerűen szükséges a jó közérzethez, de érdemes tudatosabban kezelni a váltásokat:
- Ha lehetőség van rá, ne állítsd a légkondit szélsőségesen alacsonyra, elég, ha néhány fokkal hűvösebb van, mint kint, nem kell 10-15 fokos különbséget generálni.
- Amikor beérsz egy hideg helyiségbe forróságból, adj néhány percet a bőrödnek, hogy alkalmazkodjon, ne állj oda azonnal a légkondi fúvása alá.
- A bőr külső védelme is segíthet: egy nyugtató hatású, hidratáló krém, amely erősíti a bőr védőrétegét, csökkentheti azt, hogy a hőingás annyira megviselje az ereket.
Ha valaki azt észleli, hogy a pirosság tartósan megmarad, vagy egyre gyakrabban jelentkezik, érdemes bőrgyógyászhoz fordulni, mert a korai felismerés segíthet abban, hogy a probléma ne váljon krónikussá.
Ez a jelenség nem drámai és nem azonnal látható, inkább lassan, hetek és hónapok alatt rajzolódik ki a bőrön. Éppen ezért könnyű elsiklani felette, miközben a nyár végére sokan azon kapják magukat, hogy az arcuk állandóan pirosabb, mint tavasszal volt. Olvass még a témában
Válaszd ki a képen, milyen formájú a szemöldököd – Ezt árulja el a személyiségedről
Zsákruhában is lehetsz dögös! 7 stílus szabály, hogy ne pakolj 10 kilót magadra
Ezekkel a vitaminokkal eltűnnek a pattanások! Mutatjuk melyik 4 vitamin segít
Újra divatban a 90-es évek frizurái. Így hordták akkor és most
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
