A megoldás
Viselj laza szabású, természetes anyagból készült ruhadarabokat, például pamutot. Az ilyenek kevesebb hőt raktároznak, s jobb szellőzést biztosítanak.
Amennyiben rendszeresen túlzott izzadással küszködsz, érdemes lehet speciális dezodort beszerezned, amely extra erős összetevőket tartalmaz, ráadásul nemcsak a hónaljadra használhatod, hanem más testtájakra is.
Van, aki háton például a hintőporra esküszik. Éles helyzetben pedig hajtogasd magadban, hogy „minden rendben lesz, meg tudom csinálni”.
Kritizálnak, és mindjárt elsírod magad
Egy munkatársad vagy felettesed nem éppen elismerően nyilatkozik a legutóbbi projektedről, te pedig annyi időt és energiát fektettél bele, hogy érzed: egyszerűen nem bírod ki sírás vagy ordibálás nélkül.
Tudnod kell, hogy pszichológiai értelemben nem is lehet feltétlenül túlrekciókról beszélni, hiszen Peg Baim, a Massachusetts-i Általános Kórház Benson-Henry Test-lélek Intézetének ápolója azt mondja: a népesség 40-60%-a voltaképpen hajlamos túlreagálni az ilyen helyzeteket.
Tehát az efféle túlzás „természetes”.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
