Füldugulás
Úszáskor víz megy a fülbe, ami dugulást okozhat, a benne lévő anyagoktól pedig a fül uganúgy begyulladhat, mint a szem.
Érdemes úszás után egy kicsit oldalra hajlítani a fejet, hogy a víz kicsorogjon a fülből. A fülzsír is problémát okozhat, mert úszás közben megszívhatja magát vízzel és megdagadhat, eltömítve a hallójáratot.
Fültisztító pálcikával és egyéb házi módszerrel ilyenkor nem szabad kísérletezni, mert a fülzsírt beljebb nyomhatod, sőt, akár a dobhártya is kilyukadhat! Amennyiben viszketés és fájdalom jelentkezik, orvoshoz kell menni. Olvass még a témában
„A legnagyobb hazugság az volt, hogy ez zökkenőmentes lesz” – Nők mesélnek a szülés utáni munkába való visszatérésről
Hideg vagy duzzadt lábujjak? Nem is gondolnád, mennyit elárulnak az egészségedről
Így tartsd az ujjad, hogy megnyugodj. Az ujjak jógája
7 napig ugyanazt ettem reggelire: meglepő, mennyivel nyugodtabbak lettek a napjaim
A dugulás megszüntethető vagy megelőzhető, ha úszás után a fülkagylódat törülközővel finoman kitörlöd, majd a hajszárítót a füled felé irányítod.
