Ha kipróbálnád az időszakos böjtöt
Ha figyelsz arra, hogy minden nap reggelizz, méghozzá 11 óra előtt, akkor máris sokat teszel az egészséged támogatásáért. De ha kifejezetten az időszakos böjtöt szeretnéd kipróbálni, előbb mindig konzultálj egy orvossal. Egy dietetikussal is érdemes egyeztetned, hogy ne csak azt sikerüljön számodra kedvezően megtervezni, hogy mikor eszel, hanem azt is, hogy pontosan milyen ételeket és italokat ajánlott fogyasztanod!
Következő cikkünkTojásfestés a gyerekkel: 7 kedves tojásdíszítő tippEmlékszel még, amikor kislányként lelkesen festetted a hímes tojásokat a locsolkodóknak? Ne foszd meg ettől az élménytől a gyermekedet sem. Együtt lehettek és végre lesz idő a nagy anya-lánya beszélgetésekre is. Biztosan örök élmény marad neki, ahogyan együtt készülődtök. Régen még lilahagyma levébe áztatták és virágokkal…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
