Édesgyökér
Ez a gyógynövény ismert nyugtató és immunerősítő tulajdonságáról, ráadásul szabályozza a vércukor szintet és csökkenti az étvágyat is, főként az édességek utáni étvágyat.
Használhatjuk tinktúra formájában, de teát is készíthetünk a szárított gyökérből.
Használhatjuk tinktúra formájában, de teát is készíthetünk a szárított gyökérből.
Fahéj
Ismert a vércukor szintre és az inzulinra gyakorolt pozitív hatásáról. A fahéj csökkenti az édesség utáni sóvárgást. Serkenti a zsírok eltávozását szervezetünkből.
Szibériai ginzeng
Legismertebb gyógytulajdonsága, hogy energiával tölt fel, de ezen túlmenően a ginseng stabilizálja a vércukor szintet és csökkenti az étvágyat is.
Mivel ösztönző hatással van szervezetünkre, ne fogyasszuk ha magas a vérnyomásunk, és ha koffeint is fogyasztunk. A ginsenget megvásárolhatjuk kapszula formában, de teaként is kapható.
Mivel ösztönző hatással van szervezetünkre, ne fogyasszuk ha magas a vérnyomásunk, és ha koffeint is fogyasztunk. A ginsenget megvásárolhatjuk kapszula formában, de teaként is kapható.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
