A legfontosabb védőbástya télen – Így védd az orrnyálkahártyát!

Télen nem csak azért betegszünk meg gyakrabban, mert meghűlünk a hidegtől, hanem mert a fűtésszezon miatt a levegő is szárazabb. Hogy ez miért rossz? Mert kiszárad a nyálkahártyánk, és így nem tud megvédeni minket a kórokozóktól. Ha pedig már ránk tört a nátha, fontos, hogy minél hamarabb regenerálódjon az orrnyálkahártya és ne irritálja semmi, mert ellenkező esetben a megfázásnak szövődményei is lehetnek, mint például a torok- vagy a középfülgyulladás.

Mit lehet tenni a babáknál?

A csecsemők orrát rendszeresen meg kell tisztítani a váladéktól. Segíthet az orrszívó, de előbb érdemes tengervizes orrspray-vel fellazítani a váladékot. Mindenképpen olvasd el előtte, hogy az adott orrspray-t mennyi ideig lehet egyhuzamban használni, mert egy idő után ez is irritálhatja a nyálkahártyát. Az orrszívó alkalmazását sem szabad túlzásba vinni, mert ha nagyon sokszor használod, az további nyáktermelődésre serkenti a kicsi szervezetét. A náthás megbetegedéseknél kiemelten fontos a hidratálás, hiszen az orrfolyás és a láz miatt több folyadékot veszít a szervezet, úgyhogyrengeteg teát, vizet, vagy – ha már kaphat ilyesmit – tejet, friss gyümölcslevet itass a babával!

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Ezért pörög az agyad lefekvés után – 7 módszer, ami tényleg segíthet elaludni

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

Eljegyzés és különélés: egy szokatlan, de működő kapcsolat