Az 5 legfinomabb mediterrán diétás recept, ha jókat ennél fogyás közben is

Halas tacók avokádóval és sajttal

Ne hagyd ki a legjobb halas tacot, amelyet egy fokhagymás-citromos szósszal készítünk el!

Hozzávalók:

• 24 kis fehér kukorica tortilla lap
• 1/2 teáskanál őrölt kömény
• 1/2 teáskanál cayenne bors
• 1 teáskanál só
• 1 evőkanál olívaolaj
• 1 evőkanál vaj
• 1/2 kis lila káposzta
• 2 közepes avokádó szeletelve
• 2 paradicsom, kockára vágva (opcionális)
• 1/2 vöröshagyma, kockára vágva
• 1 csésze Cotija sajt, reszelve
• 1/2 csésze tejföl
• 1 teáskanál fokhagymás por

Elkészítés:

Olvass még a témában

3 dolog, amire a ChatGPT-t használom – És nem értem, miért nem kezdtem el korábban

Az ünnep titkos képlete: ilyen lesz a karácsonyunk a numerológiai előrejelzések szerint

Ezt hozza 2026. március 1. a numerológia szerint: felszabadítanak a spontán ötletek

„A talált tárgyakból öltözködtem” – Mi a legdurvább „fiatal voltam, kellett a pénz” történeted?

Egy kis edényben keverjük össze az ízesítőket, majd egyenletesen szórjuk meg a fűszerkeverékkel a tortilla lap mindkét oldalát. A halat megsózzuk, majd olívaolajon megsütjük 200 ° C-on, 20-25 percig. Egy közepes tálban a taco szósz összes hozzávalóját összekeverjük habverővel, amíg jól összérnek az ízek.

Jó étvágyat kívánunk!

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

Így szabadulj meg a belső feszültségedtől – 5 hatékony megküzdési módszer

„Beteges, de néha a taszító volt főnökömre gondolok szex közben” – Elítélendő, ha szex közben a partnerem helyett másra gondolok?

A tej nem mumus, de jót kell választani. Melyik tej a legjobb az egészségednek?

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje

„Ok nélkül hányingerem lett és kiderült, hogy pont akkor regisztrált Tinderre” – Történetek, amikor a női intuíció működött