Lehet fogyni a kávéval?
Természetesen remek élettani hatást gyakorol kismértékben, de ha szeretnél megszabadulni a plusz kilóktól, akkor semmiképpen sem jó megoldás, hogy napi több liter kávét megiszol. A kávé hatása sajnos elég gyors, így csak rövidtávon számít hatásosnak, tehát a folyamatos zsírégetéshez rengeteg kávét kellene meginnod.
A túl sok kávé azonban a szervezetünk más részeire igen súlyos hatással lehet, hiszen megterhelheti a szívünket és az érrendszerünket, nehezíti az elalvást, valamint stresszessé és feszültté is tehet. A kávé ráadásul savasít is. Napi egy csésze kávé még pozitív hatást gyakorol az emberi szervezetre, azonban nagyobb mennyiségben teljesen felborítja a sav-bázis egyensúlyt, ami számtalan kellemetlen egészségügyi problémával járhat.
A túl sok kávé azonban a szervezetünk más részeire igen súlyos hatással lehet, hiszen megterhelheti a szívünket és az érrendszerünket, nehezíti az elalvást, valamint stresszessé és feszültté is tehet. A kávé ráadásul savasít is. Napi egy csésze kávé még pozitív hatást gyakorol az emberi szervezetre, azonban nagyobb mennyiségben teljesen felborítja a sav-bázis egyensúlyt, ami számtalan kellemetlen egészségügyi problémával járhat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
