Egy új év kezdetén sokan természetesen az előttünk álló hónapok céljain gondolkozunk. És ha így teszünk, nem csak magukra a kihívásokra érdemes figyelni, hanem arra is, hogy miért vállaljuk őket.
Ha például regényt tervezel, akkor azt a puszta öröméért teszed, hogy egy kitalált világot hozz létre, amelyben érdekes karakterek laknak? Vagy azért csinálod, mert szereted az irodalmat, és értékes hozzájárulást szeretne adni a kultúra ezen szegmenséhez? Talán egyszerűen csak be akarod bizonyítani magadnak, hogy képes vagy publikálni, vagy esetleg hírnévre vágysz, és egy bestseller megírása nagyszerű út az elismeréshez?
Magad miatt csinálod? Ezt mondja az önrendelkezési elmélet
Az „önrendelkezési elmélet” szerint ezeknek a kérdéseknek mindegyike más-más motivációs forrást jelent, amelyek külön – jó és rossz – következményekkel járnak teljesítményünkre és jólétünkre nézve. Az elmélet mögött álló a kutatás azt sugallja, hogy ha a megfelelő célokat a megfelelő okokból választjuk ki, akkor elkötelezettebbek és határozottabbak leszünk, miközben nagyobb elégedettséggel töltenek el a sikereink. Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
