Az 5 legegészségesebb zöldség a világon. Fogyaszd minél gyakrabban

Az 5 legegészségesebb zöldség a világon. Fogyaszd minél gyakrabban

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Az 5 legegészségesebb zöldség a világon. Fogyaszd minél gyakrabban / 2. oldal

Hagyma

A hagymafélék baktériumölő hatását már őseink is felfedezték, és a mai modern háztartásokban is sokan használják meghűlés gyógyítására. Felső légúti betegségek kezelésére pedig kitűnő gyógyszer a hagymatea.

Az illata nem díjnyertes, de már az egynapos kúra is segít a gyógyulás felgyorsításában.

Rendszeres fogyasztása segíti az emésztést, javítja a szívműködést, és a koleszterinszintet is szabályozza.

Articsóka

Az articsóka az egyik legkorábban megismert gyógynövényünk – a görögök és a rómaiak már ősidők óta használják emésztési zavaraik gyógyítására. Csodaszer a felfúvódás esetén, és az érzékeny gyomor és bél gyógyítására.

Hasznos a diétázók étrendjében is, mert növeli a zsírlebontó képességet, és segíti az emésztést, valamint szabályozza a koleszterin képződését a májban.

Oldalak: 1 2

»

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást