A várandósság előtt sosem volt komolyabb problémám a hajammal, szülés után viszont a létező összes nehézség jelentkezett – egyszerre. Ennek nyomán derült ki az is, hogy nem csak a hajápolási szokásaimat kell gyökeresen felforgatnom, hanem jobban oda kell figyelnem az egészségemre is, hiszen a hajhullás többnyire csak egy tünet.
Az étkezési szokásaimat alaposan megreformáltam, és idővel sorra került a szépségségápolás is: sosem gondoltam volna, hogy szappannal fogok hajat mosni, de a témát illetően ez volt az egyik legjobb döntésem.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
1/4 Lecseréltem a durva samponomat
Amikor drasztikusan kezdett hullani a hajam, akkor mindent megpróbáltam annak érdekében, hogy az okokra fényt derítsek, illetve megoldásokat találjak. Kézenfekvő volt, hogy utánajárjak a samponhasználatnak, ami azért is időszerű volt, mert már kétnaponta hajat kellett mosnom, annyira felborult a hajam természetes tisztuló képessége.
Nem kellett sokat böngésznem, hogy soha többet ne akarjam megvenni azt a sampont, amit korábban évekig használtam: számos irritáló, allergizáló adalékanyag volt benne, és igazából a célját sem teljesítette.
Sajnos szembesülnöm kellett azzal, hogy megszokásból, rutinszerűen és meggondolatlanul használtam.
