Ha visszatérsz az edzéshez, a lábaidban lévő artériákban a kapillárisok kitágulhatnak. Ez a tágulás nyomást gyakorolhat és irritálhatja a bőr apró ideggyökereit, ami a viszketéshez is hozzájárulhat. Amint azonban az izmaid alkalmazkodnak a futási rutinodhoz, és könnyebb lesz a véráramlás, a tested azt az üzenetet fogja kapni, hogy ez teljesen normális folyamat, és az irritációnak csökkennie kell.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
