Mit érdemes tenni, ha ez történik
Ha egy kristályod hirtelen megreped, nem muszáj azonnal kidobni. Sokan inkább megköszönik neki a szolgálatát, majd a földbe temetik, vagy egy folyó vízbe helyezik, jelezve, hogy visszaadják a természetnek. Ha pedig eltűnik, érdemes hagyni, hogy ez így legyen, ahelyett hogy görcsösen keresnénk. A legtöbb, aki hosszabb ideje foglalkozik kristályokkal, azt mondja: ha egy kő tényleg fontos szerepet kap az életedben, egyszer csak újra megjelenik egy másik formában, egy másik pillanatban, amikor éppen szükséged van rá.
Következő cikkünk3 nyújtógyakorlat, ami megmenti a csípődet és a derekadat a napi 8 óra görnyedéstőlNyolc óra ülés után a csípőhajlító izmaid rövidebbek, a farizmaid ellustulnak, a deréki szakasz pedig túlterhelődik, mert mindent annak kell kompenzálnia. Ez nem érzés kérdése, hanem egyszerű biomechanika: amikor a csípő tartósan behajlított helyzetben van, az izmok és a kötőszövet alkalmazkodnak ehhez a rövidebb pozícióhoz, és…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
