Előkészületek indulás előtt
Az első és legfontosabb szabály az, hogy ha betegek vagyunk, ne utazzunk. Vigyünk magunkkal gyógyszereket. Ne vásároljunk fel sok doboz megfázás elleni gyógyszert ész nélkül, hiszen ha nem lesz rá szükség, csak ki kell dobni ha lejárt a szavatossága, most pedig nem marad másnak.
Legyen rajtunk maszk, akármilyen. Még a sima sebészi, vagy az otthon készített maszk – sőt, akár egy kendő is – is hatékonyan véd a cseppfertőzéssel terjedő betegségek ellen, mint amilyen a koronavírus is.
Az viszont még fontosabb, hogy visszatart minket attól, hogy ne érjünk az arcunkhoz. Az ember egy óra alatt átlagosan 23-szor nyúl az orrához, szájához, szeméhez, így a nyálkahártyán keresztül könnyen terjed a fertőzés, a maszk pedig ezt megakadályozza. Abban is segít, hogy az emberek ösztönösen nem mennek közel ahhoz, akin maszkot látnak, így hatékonyabban tartják egymás között a két méteres távolságot. Olvass még a témában
