Címlap / Életmód / Egészség / Koronavírus: Hogyan lehet érzelmi...

Koronavírus: Hogyan lehet érzelmi szinten is ráhangolódni a házi karanténra?

Érezd magad hasznosnak!

Persze sokan azt gondolták, hogy „juhú, végre reggeltől estig filmeket nézhetek vagy játszhatok”. Ám jó néhányan rádöbbentek az első pár nap után, hogy ez hosszú távon nem kielégítő. Minden kellemes tevékenységtől meg lehet undorodni egy idő után, ráadásul nem is egészséges naphosszat csak tévézni vagy a telefonozni. Kell, hogy ilyenkor is hasznosnak, értékesnek, eredményesnek érezzük magunkat. A sikerélményt nemcsak a munkahelyen lehet elérni. 

Nyolc év után egy mondat az autópályán, ami mindent átírt

Tehát, végezz el olyan dolgokat, amik jó érzéssel töltenek el és hasznosnak érzed magad tőlük.

Ez lehet a garázs meg a padlás kitakarítása, a szekrény rendezése, a ruháid kiválogatása. Rendezd át a szobádat, nyálazd a fontos iratokat és szelektálj. Még jobb, ha ezeket a családoddal együtt tudod csinálni!

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

4 csillagjegy, aki nyár végére elengedi a fájdalmas múltat
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.