Csináljatok napirendet!
Karanténban, még akkor is, ha home office-ban vagytok, nagyon könnyű elúszni a teendőkkel, és nehezebb napi rutint kialakítani.
Mivel nem kell menni sehova, nem kell csinálni semmit, nincsenek programok, be vagytok zárva egy helyre, könnyű este 8-kor is még pizsamában találni magatokat a rendetlen lakásban, egy teljes káosz nap után.
Éppen ezért fontos, hogy csináljatok napirendet magatoknak, amihez tartjátok is magatokat: mikor esztek, mikor mentek ki a levegőre, mikor sportoltok, mikor van szabadidőtök, mikor mosogattok, satöbbi. Így nehezebben fullad káoszba a nap, és kevesebb az esélye, hogy emiatt frusztráltak lesztek.
VitalikRadko/depositphotos.com Olvass még a témában
„Már az sem elég neki, ha…” – Így tolja ki a pornó az ingerküszöböt
„Nincs egymással múltunk, közös fiatalkori emlékeink” – A társkeresés nehézségei idősebb korban
„Szeretik az anyagi biztonságot” – 7 kemény igazság a nőkről, a férfiak szerint.
„Mit tegyek, ha pasik nélkül boldogabb vagyok…?” Negyven felett sok nő jár ebben a cipőben
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
