6. Mediterrán lazacnyárs
Ínycsiklandó grillvacsora cukorbetegként? Nagyon is lehetséges. Ha szeretnél egy gyors, mégis tápláló vacsorát készíteni, vagy nem akarsz te sem kimaradni diabéteszesként a nyári BBQ-ból, készíts grillezett lazacos csirkenyársat. A recept alapja az Omega-3 zsírsavakban gazdag, extra egészséges lazac, amit a cukkini, a lilahagyma és a koktélparadicsom egészít ki a nyárson. Az egész saslikot pedig egy kis fűszeres, citromos-olívaolajos pác tesz igazán ellenállhatatlanná.
Következő cikkünkÚt a szabadsághoz: Az elutasító terápia erejeAz elutasítástól való félelem egy olyan érzés, amely szinte mindenki életében jelen van valamilyen formában. Legyen szó egy romantikus kapcsolat kezdetéről, egy bátor karrierváltásról vagy akár csak egy mindennapos döntés meghozataláról, sokunk fejében megfordul, hogy mi történik, ha nem felelünk meg a mások által támasztott…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
